|
מתוך משובים לסדנאות no diet
"נגעת אצלי בנקודות מאוד עמוקות ורגישות וגיליתי תובנה מאוד חשובה לגבי הבחירה שלי לא להיות רזה. עדיין לא הגעתי למשקל היעד אך אני בטוחה שזה יגיע – בעתיד הקרוב, וזה בזכותך! המון תודה ת. "
"גיליתי בעצמי את קיומה של ההתנגדות לשינוי דפוסים, חוויתי אותה במלא עמקה ועסקתי בהשלכותיה על אופן חיי ואיכותם. לקראת סוף הסדנה התעוררה בי סקרנות גדולה לבחון את נושא השליטה- בחירה ביחס לעצמי ולחיי. אני חושבת שאני מזהה כיום ניצני אחריות , אולי פוחדת להודות בקיומם ולאפשר להם מקום ונוכחות בחיי. תודה . א. "
"הגעתי לסדנה עם חששות, תקוות, שאלות ומהפגישה הראשונה, נפלו המחיצות בדרכך הנעימה, הרכה והמכילה אפשרת להפיג את כל החששות והערפל והבנתי שהגעתי למקום הנכון. בכל מפגש למדנו המון, קיבלנו כלים פרקטיים ורעיוניים, הצפנו פינות חבויות וצצו הבנות חדשות. אהבתי כל רגע, אהבתי את הדינמיקה הקבוצתית ואת האינטראקציה איתך, באהבה.ד."
"קיבלתי מהסדנה חיזוקים, רעיונות ותובנות שחיכו לגילוי כמה שנים טובות. קיבלתי אומץ להתחיל דברים חדשים שיפתחו את התקיעות שסגרה עלי בשנים האחרונות. זאת כתוצאה מהתובנות שנגלו לי. קיבלתי מהסדנה לגיטימציה לא להיות מושלמת, קיבלתי הרבה חום, שיתוף נשי והמון צחוקים. כמה מרגעי האושר הבולטים של התקופה האחרונה... תודה על הכל, י. "
בסדנה התחיל מסע חיי. קבלתי מפתח לתחילת המסע וכלים להתמודדות עם חווית האחריות, הגמישות המחשבתית. קיבלתי תמיכה ממך איזבלה היקרה ומכל חברות הקבוצה. אני מודה לך על ההשקעה האהבה והקבלה, יכולת ההכלה והתמיכה שלך מופלאות. אני מרשה לעצמי לאמר לך איזבלה יקרה שאני אוהבת אותך ומעריכה אותך מאוד, ס. "
" הסדנה למדה אותי ש"העניין" הוא לא האוכל הוא אהבה! אהבה לעצמי! אם אין לי אהבה לעצמי אני אקשיב לקולות המחלישים שבי. השאלה המרכזית עבורי היתה – למה את באמת רעבה?
למה אני פונה לסם הזה שנקרא אוכל? מה אני רוצה. אני אוהבת אותך מאוד. ש. "
|
