כדאי לקרוא     
טעויות דיאטה ופתרונות
 מה מוכרים לכם בסופר?
 תזונה ללא נשנושים...
 יומן אכילה
דרך חדשה לדיכוי נשים
לנצח את הקוליטיס
 
    

אנטיפסטי וכל מילה נוספת מיותרת....

ירקות פרוסים:
  
בטטות, קישואים, בצלצלים, פלפלים, פטריות

מרכיבי הרוטב :
   שמן זית, דבש, שום, מעט חומץ בלסמי

הכנה:
   להשרות הירקות  ברוטב כשעה
   להניח בצורה מסודרת בתבנית ( חד פעמית
   זו אופציה טובה)
   לפזר מעל הירקות מלח גס
   לאפות כחצי שעה בחום של 180 מעלות

ומגישים


    
 
     
  דיאטנית קלינית B.Sc. RD  מרצה לנטורופתיה, מומחית לבעיות מעיים, מנחה קבוצות  
 
© כל הזכויות שמורות ל- איזבלה שני 
איזבלה שני   054-4375953